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Día: 13 de septiembre de 2024

  • Nacional derrota a Olimpia deja sin invicto el campeonato y celebra Cerro Porteño

    Nacional derrota a Olimpia deja sin invicto el campeonato y celebra Cerro Porteño

    Nacional derrota a Olimpia deja sin invicto el campeonato y celebra Cerro Porteño

    El tricolor venció sorpresivamente 2 a 0 al decano en la continuidad de la fecha 10 del torneo paraguayo de primera división.

    Claudio Núñez y Fabrizio Jara, anotaron los goles en el partido disputado en el Arsenio Erico.

    Pese a la derrota el franjeado sigue en lo más alto de la tabla con 21 puntos, mientras que la academia llego a 18 unidades en la misma línea que Cerro Porteño y el 2 de mayo de Pedro Juan Caballero.

    En la próxima fecha, Nacional jugará ante Guarani y Olimpia ante Sportivo Luqueño.

    En otro partido, el gallo norteño se impuso 3 a 2 a Luqueño, con doblete de Rodrigo Ruiz Díaz y otro tanto de Ulises Coronel para el “2”, mientras que los goles del local fueron convertidos por Nicolás Maná, de penal, y Kevin Pereira.

    Detalles

    Nacional 2-0 Olimpia

    Alineaciones:

    Nacional (2): Santiago Rojas; Juan Luis Alfaro, Claudio Núñez, Juan Monteagudo (63’ Alexis Cañete) y Gastón Benítez; Gustavo Caballero, Fabrizio Jara, Juan Fernando Alfaro y Leandro Meza (80’ Jordan Santacruz); Sergio Bareiro (80’ Orlando Gaona Lugo) y Tiago Caballero (63’ Fabián Franco). DT: Víctor Bernay.

    Olimpia (0): Gastón Olveira; Carlos Espínola, Junior Barreto, Manuel Capasso y Facundo Zabala; Rodney Redes, Alex Franco (73’ Carlos Arrúa), Richard Ortiz (62’ Ramón Martínez) y Pedro Zarza (62’ Brian Montenegro); Derlis González y Lucas Pratto (73’ Hugo Fernández). DT: Martín Palermo.

    Sportivo Luqueño 0-0 Sportivo 2 de Mayo

    Alineaciones:

    Sportivo Luqueño (2): Alfredo Aguilar; Sergio Otálvaro, José Leguizamón, Alexis Villalba y Mathías Suárez (74’ Alex Álvarez); Rodi Ferreira (74’ Guillermo Hauché), Rodrigo Rojas e Iván Torres; Nicolás Maná (85’ Elvio Vera), Marcelo Ferreira (85’ Rodrigo Cáceres) y Lautaro Comas (46’ Kevin Pereira). DT: Juan Pablo Pumpido.

    Sportivo 2 de Mayo (3): Carlos Servín; Juan Feliú, Miguel Barreto, Pedro Sosa y César Castro; Alexis Vargas (56’ Ulises Coronel), Roberto Ramírez, Javier Domínguez y Walter Bogado (71’ René Rodríguez); Rodrigo Ruiz Díaz (86’ Marcos Caballero) y Matías Cáceres (56’ Junior Noguera). DT: Felipe Giménez.

  • Día Mundial del Chocolate

    Día Mundial del Chocolate

    Día Mundial del Chocolate

     

    Cada 13 de septiembre, se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Chocolate, una fecha que rinde homenaje a uno de los alimentos más valorados desde tiempos antiguos.

    La conmemoración se originó en Francia en 1995 como tributo al escritor británico Roald Dahl, célebre autor de Charlie y la fábrica de chocolate. Curiosamente, el mismo día también se celebra el nacimiento de Milton S. Hershey, fundador de la famosa Compañía de Chocolates Hershey, quien desempeñó un papel clave en la popularización del chocolate en Estados Unidos.

    Este día busca destacar no sólo el delicioso sabor del chocolate, sino también su rica historia y su impacto cultural. A lo largo de los años, el chocolate generó debates tanto entre el público general como en la comunidad médica, debido a su contenido en azúcar y calorías, pero cada vez más estudios resaltan los beneficios del cacao para la salud, en especial gracias a los flavonoides que contiene.

    ¿Cuáles son los beneficios del cacao para la salud?

    El cacao es conocido por ofrecer varios beneficios para la salud, especialmente cuando se consume en forma de chocolate negro, que contiene un alto porcentaje de cacao. Entre los beneficios más destacados, se encuentran los siguientes:

    Reducción de la presión arterial: según una revisión reciente, los flavonoides presentes en el cacao estimulan la producción de óxido nítrico, lo que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo, ayudando a reducir la presión arterial. Estos efectos son más significativos en personas mayores o con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

    Control del colesterol: un estudio publicado por el Journal of the American Heart Association encontró que el cacao puede reducir los niveles de colesterol LDL (conocido como “colesterol malo”) y aumentar los niveles de colesterol HDL (el “colesterol bueno”), gracias a compuestos como los polifenoles y la teobromina presentes en el chocolate negro.

    Mejora de las funciones cognitivas: investigaciones de la Escuela de Medicina de Harvard sugieren que el consumo de cacao puede mejorar las funciones cognitivas en adultos mayores, favoreciendo el flujo sanguíneo al cerebro y protegiendo las vías nerviosas.

    Propiedades antioxidantes: los flavonoides del cacao actúan como antioxidantes que protegen las células del daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir diversas enfermedades crónicas.

    Disminuye la inflamación crónica: el cacao y el chocolate negro han demostrado tener propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación crónica, un factor clave en el desarrollo de diversas enfermedades, como la diabetes tipo 2, la artritis y ciertos tipos de cáncer. Además, influye positivamente en el microbioma intestinal, promoviendo un equilibrio de bacterias beneficiosas que, a su vez, contribuyen a una respuesta antiinflamatoria en el organismo.

    ¿Qué enfermedades ayuda a prevenir el cacao?

    El consumo regular de cacao ha demostrado tener un impacto positivo en la prevención de varias enfermedades. Entre ellas, se destacan:

    Enfermedades cardiovasculares: Otro estudio publicado en el Journal of the American Heart Association demostró que los compuestos presentes en el cacao, como los flavonoides, mejoran la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y el colesterol, lo que disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

    Diabetes tipo 2: El cacao tiene un efecto antiinflamatorio, lo que ayuda a reducir la inflamación crónica, un factor clave en el desarrollo de la diabetes tipo 2. Un estudio publicado en Frontiers in Immunology señala que los flavonoides del cacao pueden mejorar la sensibilidad a la insulina.

    Deterioro cognitivo: Investigaciones realizadas por la Escuela de Medicina de Harvard también han demostrado que el cacao puede retrasar los síntomas del deterioro cognitivo en adultos mayores, como la pérdida de memoria y la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer. Según el autor principal del estudio, Farzaneh A. Sorond, el cacao mejora el acoplamiento neurovascular, una relación clave entre el flujo sanguíneo y las demandas energéticas del cerebro.

  • Calidad del aire se mantiene en moderada tras varios días de ser insalubre por el humo

    Calidad del aire se mantiene en moderada tras varios días de ser insalubre por el humo

    Calidad del aire se mantiene en moderada tras varios días de ser insalubre por el humo

     

    Las últimas mediciones del Ministerio del Ambiente y Desarrollo Sostenible (Mades) señalan que en varias zonas del país la calidad del aire sigue en niveles moderados. La contaminación ambiental que se registra en gran parte del territorio nacional es debido a los incendios forestales.

    La página del Ministerio del Ambiente y Desarrollo Sostenible (Mades) reportó que el estado de la calidad del aire este viernes se mantiene en un nivel moderado en varias zonas del país.

    Los reportes se actualizan tras la recolección de datos de monitores instalados en puntos estratégicos como el Museo Nacional, Costanera Norte y en ciudades como Villa Elisa, San Lorenzo y Alto Paraná.

    Los valores del Índice de la Calidad del Aire (ICA) de la estación de monitoreo ubicada en la zona del Parque Guasu es de 73 (Moderado es de 51 a 100).

    Hace unos días, la medición llegó a marcar 193, una cifra que determinaba una calidad del aire insalubre y que podía provocar riesgos en la salud de las personas.

    La mejoría en la calidad del aire que respiramos comenzó a sentirse levemente desde este jueves con la incursión del viento sur y algunas lluvias.

    Igualmente, se sigue recomendando a los grupos sensibles a reducir las actividades físicas intensas al aire libre.

  • Meteorología prevé viernes fresco a cálido, con lluvias y mejora de la calidad del aire

    Meteorología prevé viernes fresco a cálido, con lluvias y mejora de la calidad del aire

    Meteorología prevé viernes fresco a cálido, con lluvias y mejora de la calidad del aire

     

    La jornada del viernes tendrá un ambiente fresco a cálido, con temperaturas mínimas que oscilarán entre los 13 a 19 °C y máximas entre 21 a 28 °C, según pronosticó la Dirección de Meteorología.

    El cielo se presentará mayormente nublado, con vientos predominantes del sector sur, combinados con las lluvias en gran parte del país.

    Esto ayudará a dispersar el humo presente en el ambiente, mejorando la calidad del aire hacia el fin de semana, de acuerdo a la previsión del meteorólogo Juan Gamarra.

    Además, se prevé el desarrollo de núcleos de tormentas que se podrían intensificar en gran parte del territorio nacional.

    Se estiman valores de precipitación acumulada de entre 40 y 60 milímetros por día, acompañado de tormentas eléctricas con alta frecuencia sobre el área y ráfagas de vientos fuertes.

    Para los próximos días se espera que las lluvias con tormentas eléctricas se limiten al norte y este de ambas regiones, mientras que en el resto del país se presentará un mejoramiento gradual.