Autor: admin-guaira

  • Olimpia: de la humillante caída 4-1 a estar ¡décimo en la tabla!

    Olimpia: de la humillante caída 4-1 a estar ¡décimo en la tabla!

     

    Olimpia perdió 4-1 con Nacional en el comienzo de la segunda rueda y sufrió la segunda derrota consecutiva del quinto ciclo de Éver Hugo Almeida. El Decano, que había caído 3-2 con 2 de Mayo en la ronda anterior, recibió los primeros tres goles antes de la media hora, encajó el cuarto en el arranque de la complementaria y solo pudo descontar con el tanto de Richard Ortiz a los 48′.

    El humillante tropiezo en el Arsenio Erico de Barrio Obrero y la victoria 3-2 de Recoleta FC sobre Sportivo Trinidense descendieron al Franjeado al décimo puesto de la tabla de posiciones del torneo Clausura 2025 de la Primera División de Paraguay: tiene 12 puntos, 1 más que el penúltimo y 7 con relación al último, mientras que continúa a 13 unidades del puntero Guaraní.

    Olimpia también bajó en el acumulativo
    Por su lado, el Rey de Copas bajó del quinto al sexto lugar del acumulativo (Apertura+Clausura): con 45 puntos, siendo superado por el Tricolor (47), permanece en zona de Copa Sudamericana, pero con 3 unidades de ventaja sobre el Canario (42), el último en puestos de clasificación, y 5 con respecto a Sportivo Ameliano, octavo y fuera de las ubicaciones continentales.

  • Qué hacen los antioxidantes en nuestro organismo

    Qué hacen los antioxidantes en nuestro organismo

     

    En condiciones normales, el organismo produce radicales libres como parte de su metabolismo. Sin embargo, cuando se acumulan en exceso se genera un fenómeno llamado “estrés oxidativo”, estrechamente vinculado al envejecimiento celular. Allí entran en juego los antioxidantes, capaces de bloquear y neutralizar estos compuestos antes de que dañen las membranas celulares o el ADN.

    El cuerpo cuenta con enzimas propias que ayudan en esta tarea, pero muchas veces no alcanzan. Por eso, resulta clave la incorporación de vitaminas, minerales y fitoquímicos a través de los alimentos. Estas sustancias no trabajan de manera aislada: se potencian entre sí y logran un efecto protector más robusto cuando la dieta es variada y equilibrada.

    Los principales aliados antioxidantes
    Entre los nutrientes más estudiados se encuentran:

    Carotenoides: pigmentos naturales que dan color a frutas y verduras. Los betacarotenos, presentes en la zanahoria, la calabaza o la espinaca, destacan por su efecto protector.

    El licopeno, abundante en el tomate y la sandía, es cien veces más potente que la vitamina E como neutralizador de radicales libres.

    Vitamina C: conocida como “supervitamina”, potencia la acción de la vitamina E, previene la oxidación del colesterol LDL y fortalece el sistema inmune.

    Vitamina E: un grupo de sustancias llamadas tocoferoles, con acción protectora frente al cáncer, las cataratas y las enfermedades cardíacas.

    Selenio: mineral esencial que activa enzimas antioxidantes y se asocia con la prevención de enfermedades degenerativas.

    Fitoquímicos: compuestos vegetales con múltiples virtudes: reducen colesterol, protegen el sistema inmunológico, disminuyen inflamación y retrasan el envejecimiento celular.

    Una de las grandes ventajas de los antioxidantes es que están presentes en alimentos cotidianos. Las frutas y verduras frescas, de distintos colores, son la principal fuente. La cocción adecuada puede mejorar la absorción, como ocurre con la zanahoria al vapor, mientras que los procesos prolongados o el congelado prolongado reducen parte de su poder.

    Algunos ejemplos destacados:

    Espinaca y hortalizas verdes: gran aporte de betacarotenos y luteína.
    Frutas rojas (berries, frutillas, arándanos, moras): ricas en flavonoides con potente acción antioxidante.
    Cítricos: naranja, mandarina y pomelo como fuentes clásicas de vitamina C.
    Aceites vegetales: soja, oliva, girasol; mejor en crudo para conservar propiedades.
    Bebidas: café, vino tinto, té verde y negro, y hasta la yerba mate, todos con fitoquímicos protectores.

  • Hallan una camioneta totalmente incinerada con un cuerpo adentro en Itapúa

    Hallan una camioneta totalmente incinerada con un cuerpo adentro en Itapúa

     

    En la noche del jueves se reportó el hallazgo de una camioneta calcinada con un cuerpo en su interior. En el transcurso de este viernes se realizará la autopsia en busca de obtener más datos del fallecido. Hasta el momento no se determinó la identidad ni el género de la víctima.

    Una persona murió calcinada en el interior de una camioneta que fue incinerada totalmente. El trágico suceso se registró en la comunidad de Colonia Paraná del distrito de Cambyretá, Departamento de Itapúa.

    Hasta el momento no se pudo determinar si se trata de un hombre o una mujer y tampoco se pudo determinar la identidad horas después de lo sucedido, según explicó la fiscala Luz Saldívar a radio Monumental 1080 AM.

    De acuerdo al informe de la Comisaría 24, la Policía fue alertada a través de una llamada sobre la presencia de un vehículo en llamas en la vía pública. Al llegar al sitio los uniformados constataron que se trataba de una camioneta doble cabina, tipo Toyota Hilux, que estaba totalmente incinerada.

    El vehículo era de color negro, con chapa AALF880 registrado a nombre de Junior Mohamad Awala López.

    “En el transcurso de la mañana vamos a estar haciendo todas las diligencias para que se realice la autopsia correspondiente, para poder determinar la identidad de la persona”, expresó la fiscal Llano.

    Intervinieron también personal del Cuerpo de Bomberos Voluntarios de Cambyretá, que procedieron a extinguir el fuego en el rodado, ínterin en qué se percataron que en el habitáculo de la camioneta se hallaba un cuerpo humano totalmente calcinado.

    Hasta el momento no se tienen pista, ni alguna denuncia de desaparición, ni el dato de la camioneta que pueda registrar alguna pista respecto a la persona que la conducía.

  • Destrucción israelí deja sin refugio a más de 50.000 palestinos en la ciudad de Gaza

    Destrucción israelí deja sin refugio a más de 50.000 palestinos en la ciudad de Gaza

     

    Al menos unos 53.000 palestinos perdieron la vivienda o tienda en la que se refugiaban en la ciudad de Gaza en menos de una semana, según datos de la Defensa Civil, tras la sistemática destrucción de edificios y tiendas de campaña en esta urbe que Israel busca invadir.

    Israel ha bombardeado o detonado 12 torres residenciales de más de siete plantas, en las que había unos 500 apartamentos que cobijaban a más de 10.000 personas, según datos de anoche del portavoz de los equipos de rescate de la Defensa Civil, Mahmud Basal.

    Además, ha derrumbado también otros 120 edificios con una media de tres plantas cada uno, dejando sin refugio a más de 7.200 gazatíes; que se suman a los 30.000 que han huido de medio millar de viviendas dañadas por los incesantes bombardeos.

    Según Basal, el bombardeo y quema de otras 600 tiendas de campaña ha dejado sin techo a 6.000 personas, incluidas familias y niños, que ahora deben decidir si desplazarse o no hacia el sur, de acuerdo con las órdenes de evacuación forzosa emitidas por el Ejército israelí.

    La ONU ha registrado más de 73.500 desplazamientos del norte al sur de la Franja de Gaza a través de la carretera costera de Al Rashid desde el 14 de agosto, entre ellos unos 25.000 solo desde el 7 de septiembre. Según la metodología, varios desplazamientos pueden corresponder a una misma persona, por lo que no equivale al número total de palestinos desplazados.

    Además, miles de personas más se han desplazado a las zonas occidentales de la ciudad de Gaza, a lo largo de la costa, y han instalado tiendas de campaña allí.

    Socios de la ONU aseguran también haber observado algunos retornos desde el centro y el sur de Gaza de nuevo al norte, debido al grave hacinamiento y la salubridad en los campamentos del sur de Gaza.

  • Inician labores de rescate del chofer que cayó con su camión al río Paraguay

    Inician labores de rescate del chofer que cayó con su camión al río Paraguay

     

    Este miércoles, desde las 08:30, se puso en marcha el operativo para recuperar el cuerpo de Rubén Cubilla Barrios (27), conductor que falleció tras caer con su tractocamión desde el puente Nanawa al río Paraguay, en la madrugada del último domingo.

    El capitán Martín Zayas, director de la Prefectura Naval de Concepción, explicó que el trabajo podría demandar varias horas, debido a que “en el agua todo es incierto”. Sin embargo, manifestó su confianza en que la jornada de este miércoles permitirá obtener resultados positivos en la búsqueda.

    El operativo se realiza con apoyo del remolcador Ara Porã, equipado con grúa y pontón, que fue gestionado por la Armada Paraguaya tras los insistentes pedidos de la familia de la víctima.

    En el lugar permanecen familiares y amigos de Cubilla, quienes aguardan con expectativa el desenlace de la tarea, acompañados también por autoridades municipales y departamentales.

  • Cae empleado de telefonía por millonario desvío con billeteras electrónicas

    Cae empleado de telefonía por millonario desvío con billeteras electrónicas

     

    La Policía Nacional reportó la detención del empleado de una empresa telefónica y un familiar suyo que habría montado un esquema para desviar dinero a través de billeteras electrónicas.

    Juan Daniel Candia, (28) y Adriano Alejandro Candia (28) fueron detenidos en el marco del Operativo Golfo, que investiga a una red dedicada a desviar dinero a través de billeteras electrónicas.

    El primero de los detenidos es funcionario de una empresa telefónica y habrían desviado G. 100 millones, vulnerando una caja común, una billetera electrónica asociada a números telefónicos que fueron dados de baja y generaba pequeños saldos.

    El comisario Diosnel Alarcón reveló a radio Monumental 1080 AM que el funcionario supuestamente accedió a esa caja común y creó varios usuarios de billetera electrónica para trasferir el dinero. Uno de los mayores beneficiarios de las transferencias presuntamente fue su primo, que también quedó detenido.

    Los agentes policiales tienen previsto realizar alrededor de tres allanamientos durante la jornada de este miércoles y no se descartan más detenidos.

  • Polonia derribó tres drones que violaron su espacio aéreo durante un ataque ruso a Ucrania

    Polonia derribó tres drones que violaron su espacio aéreo durante un ataque ruso a Ucrania

     

    El primer ministro de Polonia, Donald Tusk, confirmó este miércoles que durante la madrugada se registraron 19 violaciones del espacio aéreo polaco por parte de drones rusos y aseguró que tres de los aparatos fueron derribados.

    “Numerosos drones entraron el espacio aéreo polaco durante la noche y se encontraron con las defensas aéreas polacas y de la OTAN”, dijo la portavoz de la organización militar, Allison Hart, en un mensaje difundido a través de las redes sociales.

    Se trata de un acto de agresión “sin precedentes”, el cual obligó a las autoridades polacas a convocar de urgencia una reunión de la Asamblea de Seguridad Nacional.

    La violación del espacio aéreo polaco obligó al cierre temporal de cuatro aeropuertos, el de Chopin de Varsovia, Varsovia-Modlin, Rzeszów-Jasionka y el aeropuerto de Lublin, de los que la mayoría ha podido reabrir a primera hora de la mañana.

    “Lo más probable es que estemos ante una provocación a gran escala”, dijo Tusk en la televisión polaca.

    Polonia es miembro de la OTAN, un pacto de defensa transatlántico con Estados Unidos, el cual tiene como principio de que un ataque contra uno es un ataque contra todos.

    Tras el incidente, Polonia activó el artículo 4 del Tratado de la OTAN, lo que obliga al Consejo del Atlántico Norte, su máximo órgano de decisión, a mantener una reunión urgente. En ella se discutirá qué medidas se van a adoptar tras la violación del espacio aéreo polaco por parte de Rusia.

    Kaja Kallas, jefa de política exterior de la Unión Europea, calificó el ataque como “la violación más grave del espacio aéreo europeo por parte de Rusia desde el inicio de la guerra”.

  • 𝗙𝗿𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻 𝗿𝗼𝗯𝗼 𝗮𝗴𝗿𝗮𝘃𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮𝘀

    𝗙𝗿𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻 𝗿𝗼𝗯𝗼 𝗮𝗴𝗿𝗮𝘃𝗮𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝗱𝗮𝘀

     

    Mediante la rápida reacción policial, se logró frustrar el robo agravado obligando a los supuestos delincuentes a escaparse.

    En el intercambio de disparos, tres agentes policiales resultaron con heridas leves, quienes actualmente se encuentran internados en el Sanatorio Privado del Este de Caaguazú, bajo observación médica, sin estar en riesgos sus vidas.

    De acuerdo con los datos recabados, los supuestos autores se movilizaron en una camioneta Ford Ranger blanca, una Toyota Fortuner gris, un Toyota Premio plateado y un Chevrolet Onix blanco, con más datos aún desconocidos.

    El hecho ocurrio a la altura del km 175 de la ruta PY02 Al llegar a la altura indicada, de los delincuentes procedieron a bloquear el paso del convoy, momento en que se produjo un enfrentamiento armado con personal de la FOPE, que escoltaba el transporte de encomienda.

  • ¡Paraguay cierra las Eliminatorias con histórico triunfo en Perú!

    ¡Paraguay cierra las Eliminatorias con histórico triunfo en Perú!

     

    La Selección Paraguaya de Fútbol cerró su participación en las Eliminatorias Sudamericanas camino al Mundial Norteamérica 2026 con un triunfo histórico en Perú. Un golazo de Matías Galarza permitió a la Albirroja festejar por primera vez en Lima en un clasificatorio.

    Ya con la clasificación en el bolsillo, el combinado guaraní se aventuró hacia territorio incaico con la misión de cumplir dos objetivos especiales; ganar por primera vez en Perú por Eliminatorias y conseguir el primer triunfo albirrojo como visitante en la era Gustavo Alfaro.

    Paraguay fue de menos a más en el compromiso. Estuvo lejos de jugar su mejor versión y por momentos se le perdió totalmente el balón ante una selección peruana en baja, en recambio y sin mucha chispa. Esa situación fue más por la errática jornada que tuvieron algunos muchachos, especialmente Diego Gómez, que no se sintió cómodo como doble contención en todo el último combo.

    ORLANDO GILL Y UN ESTRENO APROBADO. El golero de San Lorenzo de Almagro tuvo su primera vez en la Selección Nacional y no desentonó. De hecho que aportó algunas tapadas claves para dejar su portería en cero y ser importante en la victoria final del combinado guaraní.

    El portero de 25 años se lució a partir de un disparo de Renato Tapia desde fuera del área o en un cabezazo tremendo de Carlos Zambrano, para ganar en confianza y avisarle a Gustavo Alfaro que está listo para dar una mano en el futuro.

    MOVIÓ SUS FICHAS SIN PERDER TIEMPO. Al «Cazador de Utopías» no le gustó para nada el primer tiempo y decidió realizar algunos cambios pensando en llevarse algo más de Lima. Matías Galarza y Alejandro Romero Gamarra saltaron al campo de juego para ayudar a la Albirroja en la contención y en la elaboración.

    MATÍAS GALARZA, EL REVULSIVO. El que impactó en el juego de manera brutal fue Matías Galarza, quien se paró como volante por izquierda y con su ida y vuelta empezó a contagiar a sus compañeros. Además se peleó con los rivales rompiendo lo que parecía un pacto de no agresión entre ambas selecciones.

    En el minuto 78, el número 23 bajó el balón con el pecho de manera mágica y le rompió el arco al bueno de Pedro Gallese, con un zurdazo inatajable. La asistencia fue de Juan José Cáceres, que abrió el manual de los centros perfectos. Brahian Ojeda y Ramón Sosa también participaron de la acción en la elaboración previa.

    UNA MURALLA GUARANÍ. La defensa paraguaya volvió a rendir bastante bien. Omar Alderete nuevamente impecable y el capitán, Gustavo Gómez, no se quedó atrás, haciendo que Paraguay haya terminado con la portería en blanco y con triunfo en el último partido de las Eliminatorias Sudamericanas camino al Mundial 2026.

    De esta manera, la Albirroja cerró las Eliminatorias Sudamericanas en la sexta posición con 28 puntos, pero con el boleto mundialista conseguido. Paraguay registró 7 triunfos, 7 empates y 4 derrotas; con 14 goles anotados y 10 encajados.

  • Estadios mundialistas superan límites de seguridad por el calor

    Estadios mundialistas superan límites de seguridad por el calor

     

    Diez de los 16 estadios que albergarán los partidos del Mundial de fútbol de 2026, en Estados Unidos, Canadá y México, superan ya los límites de seguridad para jugar debido al calor.

    Los actuales niveles de calor y las proyecciones hasta 2050 suponen, dice el análisis, que la próxima podría ser la última Copa del Mundo en la región de Norteamérica, al menos con el presente modelo de calendario estival, el tipo actual de infraestructuras y los escasos protocolos climáticos.

    Los riesgos climáticos pueden demandar un planificación muy distinta de cuándo, dónde y cómo se juegan los partidos”, indica el informe Pitches in Peril (Canchas en peligro), elaborado por las ong Football for Future y Common Goal y por la empresa de análisis de riesgos climáticos Jupiter Intelligence.

    Los autores dividen los días en “jugables”, “jugables tras adaptación” e “injugables” y señalan que en este 2025 el estadio de Houston ya tiene 51 días “injugables”.

    Son 33 en Dallas, 17 en Kansas, 9 en Atlanta y Monterrey, 8 en Miami, 7 en Filadelfia, 3 en Nueva Jersey, 2 en Boston y uno en Los Ángeles por temperaturas superiores a 35 grados WBGT, índice de estrés térmico que evalúa el calor que percibe una persona.

    Pero en 2050 el calor extremo será la nueva normalidad y casi el 90 % de los estadios de Norteamérica tendrán que adaptarse a ello.

    Los días “injugables” aumentarán, por ejemplo, a 92 en Houston, 64 en Dallas, 54 en Miami o 29 en Monterrey. El documento recoge opiniones de jugadores como Juan Mata, campeón del mundo en 2010, que afirma: “ Como español, no puedo ignorar la realidad de la crisis climática. La estamos viendo más claramente que nunca, desde olas de calor sin precedentes hasta inundaciones como las de Valencia. El fútbol siempre ha unido a las personas, pero ahora también nos recuerda lo que podemos perder si no actuamos”.

    Mirando al futuro, el informe analiza también las condiciones de dos estadios que serán probablemente sede de los mundiales de 2030 y 2034, el Santiago Bernabéu en Madrid y el Rey Salmán en Riad. Grave exposición a la sequía en el Bernabéu

    El estudio solo prevé en el Bernabéu dos días con un índice WBGT superior a 32 °C en 2030, aunque otros indicadores muestran una tendencia más amplia de aumento del calor, con un claro cambio hacia periodos más largos y frecuentes de calor extremo.

    Lo autores del informe consideran que el fútbol puede liderar la lucha contra el cambio climático por su capacidad de llegar a gobiernos, ciudades, sociedad civil y aficionados. “Los torneos ofrecen una oportunidad única para poner a prueba ideas audaces, generar apoyo público y modelar una transformación sistémica” , afirman. EFE