La oralidad introduce en el lenguaje varios acortamientos de palabra, como parte de una costumbre en el hablar cotidiano. Algunos ejemplos son los utilizados para fin de semana y por favor. Sepa cómo escribirlos.

La idea de que una copa de vino al día -o similar- es buena para la salud se ha instalado en parte de la población durante años, pero es errónea y está basada en estudios que usan métodos sesgados: no existe un nivel de consumo de alcohol seguro.

Esta es la principal conclusión de un metaanálisis que examina las conclusiones de 107 trabajos previos y que demuestra que beber con moderación no alarga la vida. La nueva investigación se publica en la revista Journal of Studies on Alcohol and Drugs y está liderada por investigadores de la Universidad de Victoria (Canadá).

A lo largo de los años, trabajos han sugerido que los bebedores moderados disfrutan de una vida más larga con menor riesgo de enfermedades cardíacas y otros males crónicos que los abstemios.

Ello incentivó la creencia generalizada de que el alcohol, con moderación, puede ser un ‘tónico’ para la salud. Sin embargo, “no todos los estudios pintan un panorama tan halagüeño”, indica un comunicado de la revista.

“Los estudios que relacionan el consumo moderado de alcohol con beneficios para la salud adolecen de defectos de diseño fundamentales”, afirma el investigador principal, Tim Stockwell.

El principal problema es que se centraron generalmente en adultos mayores y no tuvieron en cuenta los hábitos de consumo de alcohol a lo largo de la vida.

Así pues, se comparó a los bebedores moderados con los grupos de abstemios y bebedores ocasionales, que incluían a algunos adultos mayores que habían dejado de beber o habían reducido su consumo porque habían desarrollado diversos problemas de salud.

“Esto hace que las personas que siguen bebiendo parezcan mucho más sanas en comparación”, sostiene Stockwell, pero, “en este caso, las apariencias engañan”.

Para el análisis, el equipo identificó 107 estudios publicados que hacían un seguimiento de las personas a lo largo del tiempo y analizaban la relación entre los hábitos de consumo de alcohol y la longevidad.

Cuando combinaron todos los datos, parecía que los bebedores ligeros o moderados (es decir, los que bebían entre una copa a la semana y dos al día) tenían un riesgo un 14 % menor de morir durante el período de estudio en comparación con los abstemios.

Sin embargo, al profundizar más, las cosas cambiaron, recuerda el comunicado. Había un puñado de estudios de “mayor calidad” que incluían a personas relativamente jóvenes al principio (menores de 55 años, de media) y que se aseguraban de que los bebedores antiguos y ocasionales no fueran considerados ‘abstemios’.

En esos trabajos, el consumo moderado de alcohol no estaba relacionado con una vida más larga.

En cambio, fueron los estudios de “menor calidad” (participantes de más edad, sin distinción entre antiguos bebedores y abstemios de toda la vida) los que sí relacionaron el consumo moderado de alcohol con una mayor longevidad.

La idea de que el consumo moderado de alcohol conduce a una vida más larga y saludable se remonta a décadas atrás, pero en realidad, su ingesta no alarga la vida de las personas y, de hecho, conlleva algunos peligros potenciales para la salud, como un mayor riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.

Por eso, recuerdan los autores, ninguna organización sanitaria importante ha establecido nunca un nivel de consumo de alcohol exento de riesgos. “Sencillamente, no existe un nivel de consumo seguro”, concluye Stockwell.

En los últimos días, nuestro clima ha experimentado altos niveles de humedad, afectando tanto a hogares como a oficinas. Ante esta situación, es fundamental conocer las herramientas disponibles para mitigar los efectos de la humedad. Una de las más efectivas es el modo DRY del aire acondicionado, del cual te contamos en esta nota.

El modo DRY, disponible en muchos sistemas de aire acondicionado modernos, es una función específica diseñada para eliminar la humedad del ambiente. Este modo actúa como un deshumidificador, reduciendo la cantidad de vapor de agua en el aire y creando un entorno más seco y saludable.

¿Cómo configurar el modo DRY?

Normalmente, los controles de los acondicionadores de aire cuentan con un botón de «Modo» o «Mode». Se debe apretar el mismo hasta que la palabra «DRY» aparezca en la pantalla, acompañada por la ilustración de una o varias gotas de agua. También hay ciertos controles que cuentan con la configuración de este modo directamente a través de un botón, el cual debe decir «DRY». De cualquier manera, se debe configurar la temperatura entre 21 a 24 grados, la cual es ideal para que el ambiente no quede muy seco.

Cabe mencionar que la humedad elevada puede provocar problemas respiratorios como infecciones, asma y alergias. Además, la humedad excesiva puede causar daños estructurales en paredes y techos. Utilizar este modo en nuestro acondicionador de aire ayuda a prevenir estas complicaciones, asegurando un aire más limpio y fresco.

Al activar el modo DRY, la velocidad de ventilación del aire acondicionado se ralentiza, permitiendo que el aire se enfríe y condense el vapor de agua presente. Esto resulta en una disminución significativa de la humedad en las paredes.

Si estás buscando mantener tu hogar o oficina libre de humedad, considerar el uso de esta función puede ser una excelente opción.

Cuando descargamos una aplicación, a menudo aceptamos las configuraciones predeterminadas sin revisarlas detenidamente. En el caso de WhatsApp, una de estas configuraciones es la descarga automática de archivos multimedia. Por defecto, la aplicación está configurada para descargar automáticamente imágenes, vídeos, y archivos de audio cuando se recibe un mensaje. Esta función, aunque conveniente, puede saturar rápidamente la memoria de tu dispositivo con archivos innecesarios y, más preocupante aún, puede abrir la puerta a ciberataques.

¿Por qué es peligrosa la descarga automática?
La descarga automática de archivos puede ser explotada por hackers para enviar archivos maliciosos a tu dispositivo sin que te des cuenta. Aunque WhatsApp implementa mecanismos de protección frente a números desconocidos, una vez que los hackers obtuvieron el control de un dispositivo, pueden enviar archivos dañinos a los contactos del usuario. Estos archivos se descargarán automáticamente si la configuración predeterminada no fue cambiada, lo que puede llevar a la instalación de malware o a la exposición de datos personales.

Otros beneficios de desactivar la descarga automática
Además de proteger tu dispositivo de posibles ciberataques, desactivar la descarga automática de archivos en WhatsApp ofrece varios beneficios adicionales:

Ahorro de espacio de almacenamiento: evitarás que tu dispositivo se llene de archivos no deseados, especialmente aquellos que circulan en grupos y que pueden reenviarse repetidamente.

Mayor control sobre tu contenido: tendrás la oportunidad de revisar y decidir qué archivos deseas descargar, lo que te dará un mayor control sobre el contenido almacenado en tu dispositivo.

Mejora del rendimiento del dispositivo: al mantener tu dispositivo libre de archivos innecesarios, es probable que funcione de manera más eficiente y rápida.

A sus 60 años, la minifalda es un clásico de la moda que actualizan un vez tras otra. La diseñadora Mary Quant la subió por primera vez a la pasarela el 10 de julio de 1964, y los que la consideraron una creación escandalosa con un futuro efímero, se equivocaron.

La minifalda está más viva que nunca como demuestran las últimas colecciones de Miu Miu, Gucci, Prada, Loewe o Stella McCartney, y hasta un clásico como Chanel hace tiempo que sucumbió a su influjo.

Mary Quant siempre se quitó mérito y decía que fueron las chicas de King’s Road -la calle en la que abrió su tienda, Bazaar- quienes inventaron la mini.

“Estaba haciendo ropa que te permitiera correr y bailar. La hacíamos del largo que la cliente quería”, contó la diseñadora en una entrevista en 1967.

Aunque es a Quant a quien siempre se le atribuye la prenda, lo cierto es que el diseñador André Courrèges peleó por ser reconocido como su autor.

En ese momento de efervescencia creativa, en el que la música de los Beatles o los Rolling Stones marcaban el paso hacia sonidos diferentes, la mujer buscaba liberarse a través de su vestuario.

La diseñadora española Teresa Helbig es una de las apasionadas de la minifalda, un corte que nunca falta en sus colecciones.

“A mí me encanta, es un símbolo de juventud, de fuerza, de garra”, explica a EFE, aunque reconoce que la moda es cíclica y hay momentos en los que está más en auge que en otros.

La actriz y cantante británica Twiggy construyó con su rebeldía el icono perfecto de la generación de los años 60 del siglo pasado, de una manera de vestir y maquillarse.

Pero no fue la única, mitos de la belleza y la sensualidad, con una imagen en el polo opuesto de la modelo británica, como la estadounidense Raquel Welch o la francesa Brigitte Bardot, fueron excelentes defensoras de la nueva propuesta, a la que también se apuntaron otras como Françoise Hardy o Jane Fonda.

Tina Turner nunca abandonó esta prenda con la que solía presumir de sus piernas dentro y fuera del escenario, siempre sobre unos generosos tacones. Con un estilo underground, Madonna en los años ochenta las combinaba con medias con bordados.

Netflix ha comenzado a retirar gradualmente su plan básico, una opción sin publicidad y económica que ha sido popular entre los suscriptores desde su introducción, pero que ahora sería eliminado para llevar a los usuarios a los otros niveles de mayor valor.

Este cambio está siendo implementado inicialmente en mercados clave como Canadá, Reino Unido y Estados Unidos, con planes de expansión a otros países, como ha sucedido con otras modificaciones que ha realizado la plataforma de streaming.

Los suscriptores de Netflix ya fueron notificados

Desde hace aproximadamente un año, Netflix ha estado anunciando su intención de eliminar el plan básico para sus suscriptores existentes. Este plan, que permitía la transmisión en 720p y hasta dos streams simultáneos, ahora está siendo retirado progresivamente.

Usuarios en países como Canadá y el Reino Unido han reportado recibir notificaciones directas de la plataforma, indicando que deben elegir un nuevo plan si desean mantener su suscripción activa más allá de una fecha específica, como el 13 de julio en algunos casos.

Según lo reportado en publicaciones en Reddit y confirmado por fuentes como The Verge, Netflix está ofreciendo a sus suscriptores actuales varias opciones alternativas. Estas incluyen un plan con soporte de anuncios por $6.99 al mes, un plan sin publicidad por $15.49 mensuales, o un plan premium ad-free con soporte para 4K por $22.99 al mes.

Esta estrategia apunta a migrar a los usuarios hacia planes más altos o hacia el modelo con anuncios que ha experimentado un crecimiento notable, alcanzando más de 40 millones de usuarios a partir de mayo.

Como si se tratara de desafiar a la muerte o de prometer algo parecido a la vida eterna, la industria digital de después de la muerte ofrece la posibilidad de crear avatares de los que ya no están para que los usuarios puedan conversar con ellos en tiempo real, reproduciendo su imagen y voz, solo esta última o por escrito.

Estos ‘robots de duelo’ se crean a partir de la huella digital del fallecido -contenido en redes sociales, mensajerías, correos electrónicos-, que es procesada por una red neuronal la cual aprende a imitar su comportamiento o forma de pensar.

Cada persona tiene una manera de vivir el duelo y estas tecnologías pueden cambiar la forma de enfrentarnos a él. La doctora en Psicología Belén Jiménez, de la Universitat Oberta de Catalunya (España), señala a EFE que es “imprescindible velar por el respeto y la dignidad de la persona fallecida como por el bienestar psicológico del usuario”.

En este terreno -agrega- no hay respuestas de “todo o nada”, porque se trata de una cuestión compleja, que depende de la tecnología, de la persona en duelo y de los diseñadores de la herramienta, además aún no hay casi estudios científicos.

Videos conversacionales en los que la persona graba respuestas a preguntas sobre su vida, conversaciones con chatbots generadas por IA con la voz del fallecido o solo con texto es lo que ofrecen en diferentes grados empresas como StoryFile, Eternos.Life, Decembre Proyect o You, Only Virtual.

En algunos casos es la persona quien prepara todo para dejar activo este servicio tras su muerte, pero también es posible que sean sus seres queridos.

Industria digital de después de la muerte
Jiménez, especialista en cómo los medios digitales median la experiencia de duelo, resalta que “tenemos prejuicios con respecto a este tipo de herramientas y no es para menos si tenemos en cuenta que están siendo creadas principalmente por la creciente industria digital de después de la muerte”, que busca objetivos “comerciales y económicos y no necesariamente terapéuticos”.

Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge analiza tres escenarios hipotéticos para mostrar las posibles consecuencias de un “diseño descuidado” de esta tecnología y sin unas normas de seguridad.

La investigación, encabezada por Katarzyna Nowaczyk-Basińska, describe un escenario en el que el bot de una abuela hace a su nieta una recomendación publicitaria, otro en el que un niño se angustia porque la réplica de la madre muerta comienza a generar respuestas confusas.

En el tercer caso un padre deja por 20 años un avatar a sus hijos. Uno empieza a recibir una avalancha de mensajes no deseados y el otro acaba emocionalmente agotado de interactuar con él pero le atormenta el destino del chatbot.

Relación de dependencia
Los bots pueden ser diseñados desde el riesgo de hacer creer al doliente que las respuestas que obtiene son de verdad de su ser querido, lo que podría crear desde una relación de dependencia hasta “el sufrimiento provocado por ‘una segunda pérdida’ si desaparece, por ejemplo por problemas técnicos”, advierte Jiménez.

‘Eternal You’, un documental presentado este año en el Festival de Sundance (EE.UU), siguió el inicio de los bots de duelo y a algunos de los primeros usuarios, que “buscan consuelo con estas aplicaciones y que darían todo por poder hablar con su seres queridos fallecidos una vez más”.

Así lo explican en la web del festival sus directores, Hans Block y Moritz Riesewieck, que también entrevistan a responsables de estas empresas y abordan el actual problema de lidiar con el duelo.

“Hubo cosas que me asustaron y muchas cosas que no quería oír, que no estaba preparada para oír”, señala una de las usuarias en el trailer.

Un bot -indica Jiménez- puede elaborar respuestas que no sean congruentes con los recuerdos que el usuario tenga del fallecido, lo que puede provocar frustración o dolor.

También el sentimiento de una segunda pérdida “al constatar la falta de autenticidad emocional” que caracterizaba la relación con el fallecido o pueden alterar de alguna manera su memoria, “lo que puede conllevar desasosiego”.

La aplicación del fantasmita anunció esta semana una serie de refuerzos en sus medidas de seguridad destinadas a los adolescentes. En una entrada de blog, Snapchat compartió detalles de una serie de cambios en la app para dificultar que contactos desconocidos se contacten con menores de edad. Según indicaron, suman nuevas advertencias de actividad sospechosa y bloqueos para frenar la actividad de cuentas vinculadas con estafas.

Snapchat lanza cambios para prevenir el acoso a los menores de edad
Esta no es la primera vez que la app del fantasma incluye funciones de protección para adolescentes, en especial para evitar contactos con usuarios desconocidos, observa el sitio Engadget. Ahora, los responsables de la red social aseguran que las nuevas advertencias van un paso más allá y que se basan en “indicios nuevos y avanzados” que indica que una cuenta puede ser sospechosa o vinculada a intentos de fraude.

¿Qué cambia, en la práctica? Veamos algunos detalles de las mejoras de seguridad en Snapchat.

La app bloqueará las solicitudes de amistad enviadas por usuarios que no tengan amigos en común con el solicitante.
Además, se revisará el historial de acceso a la aplicación en “ubicaciones usualmente asociadas con actividades de estafa”.

Por otra parte, la función de bloqueo se actualiza: los usuarios que bloqueen a alguien también lo harán en forma automática con las cuentas nuevas creadas en el mismo dispositivo.

Según comentaron desde Snap Inc., la empresa detrás de esta aplicación, los cambios ayudarán a abordar las estafas de sextorsión que a menudo se dirigen a adolescentes en las redes sociales, además de otras problemáticas de seguridad y privacidad.

Cambios que llegan a Snapchat luego de duras críticas a la red social
Los mencionados ajustes en Snapchat se dan a conocer poco después de que la publicación Rolling Stone publicara una investigación sobre cómo esta app “ayudó a alimentar una epidemia de sobredosis entre adolescentes”. Aquel artículo hizo foco en funciones como Snap Map, que permite a los usuarios compartir su ubicación actual con amigos, y sugerencias de “agregación rápida”, que generaron recomendaciones.

Un reciente estudio encabezado por Elizabeth Ann Walsh del la clínica veteriania Cork Pet Behaviour Centre en Irlanda, ha puesto en duda la creencia popular de que abrazar a los perros es una forma adecuada de demostrarles afecto. Este trabajo, respaldado por un equipo multinacional de investigadores, sugiere que los perros, al ser abrazados, muestran signos de estrés y ansiedad en lugar de disfrutar del contacto físico como se pensaba.

El concepto de que los perros disfrutan de los abrazos está profundamente arraigado en la cultura, a pesar de la falta de evidencia científica que lo respalde. Este nuevo estudio, que analiza videos en lugar de imágenes estáticas, proporciona una visión más completa de cómo los perros reaccionan ante los abrazos, lo que muestra una amplia gama de comportamientos que sugieren una notable incomodidad. La evidencia acumulada sugiere la necesidad de reconsiderar esta práctica común entre los dueños de perros.

Qué dicen los expertos sobre abrazar a los perros
Los expertos señalan que abrazar a los perros no es una forma adecuada de mostrarles afecto, ya que este tipo de contacto físico puede generarles estrés y ansiedad. Los investigadores descubrieron que los perros exhiben signos evidentes de incomodidad, como evitar el contacto visual, lamerse los labios, parpadear con frecuencia, bajar las orejas y jadear cuando son abrazados. Estudios previos en 2016 ya habían identificado comportamientos similares en fotografías, lo que sugiere que la percepción popular sobre los abrazos caninos es errónea.

Caroline Kisko del Kennel Club y Claire Matthews del centro de rescate de animales británic Battersea Dogs and Cats Home coinciden en que, aunque los abrazos son naturales entre humanos, no lo son para los perros. Además, Evan MacLean del Centro de Cognición Canina de Duke advierte que los abrazos pueden bloquear el instinto natural de huida de los perros, lo que incrementa así su estrés y potencialmente provocando una reacción agresiva. Los investigadores recomiendan que se aprenda a identificar las señales de estrés en sus mascotas y consideren formas alternativas de mostrarles afecto.

¿Por qué los perros pueden reaccionar mal ante un abrazo humano?
Este tipo de contacto físico les resulta antinatural y puede generarles tensión y nerviosismo. A diferencia de los humanos, que usan los abrazos como una forma de mostrar afecto y establecer vínculos, los perros no se abrazan entre sí en su interacción social natural. Cuando una persona rodea a un perro con los brazos, el animal puede sentirse atrapado y experimentar una falta de movimiento que activa su respuesta al estrés.

Esta sensación de inmovilidad y la incapacidad de escapar puede intensificar el estrés del perro, llevándolo a exhibir comportamientos evasivos o agresivos. En casos extremos, algunos perros pueden incluso recurrir a morder como una manera de liberar la tensión acumulada.

¿Cómo demostrarle cariño a mi perro?
Para demostrarle cariño a tu perro de manera adecuada, los especialistas recomiendan alternativas que no impliquen la restricción de sus movimientos. Evan MacLean, sugiere formas de contacto corporal que no confinen al animal, como las caricias suaves. Estas demostraciones de afecto son más naturales para los perros y les permiten mantener su sentido de seguridad y control. También es importante reconocer y respetar las señales de estrés que el perro pueda mostrar, como evitar el contacto visual o lamerse los labios.

Matthews aconseja recurrir a juegos interactivos y recompensas con golosinas como métodos efectivos para fortalecer el vínculo entre humanos y perros. Estas actividades no solo demuestran cariño, sino que también estimulan mental y físicamente al animal, lo que favorece su bienestar general. Elizabeth Ann Walsh y su equipo del Cork Pet Behaviour Centre enfatizan la importancia de que los dueños aprendan a interpretar el lenguaje corporal de sus mascotas para brindarles el apoyo y el afecto que realmente necesitan.

¿Cómo saber si mi perro me quiere?
Para saber si tu perro te quiere, es esencial observar su lenguaje corporal y comportamientos cotidianos. Señales de afecto canino incluyen mover la cola, seguirte por la casa, apoyarse y buscar tu contacto físico. Un perro que te quiere también mostrará signos de relajación y comodidad en tu presencia, como tumbarse cerca, dormir plácidamente a tu lado y emitir suspiros tranquilos. Estos comportamientos indican que el animal se siente seguro y confiado contigo.

MacLean añade que un perro que te demuestra cariño tiende a mirarte a los ojos con una expresión relajada y curiosa. Este contacto visual es una forma de conexión emocional. Además, si tu perro se muestra entusiasmado cuando llegas a casa, te recibe con saltos o se deja acariciar y cepillar sin resistencia, esas son claras señales de afecto. También, buscar tu compañía durante momentos de juego o seguirte de una habitación a otra indica una fuerte vinculación emocional.

Ann Walsh, autora del estudio sobre los abrazos, señala que los comportamientos de imitación también son un indicio de afecto en los perros. Por ejemplo, si tu perro repetidamente intenta sincronizar su ritmo de paseo con el tuyo o incluso se acuesta en posiciones similares a las tuyas, es una muestra de que busca una conexión cercana contigo. La disposición a aprender y obedecer comandos también refleja un fuerte vínculo emocional y un deseo de complacerte, lo que denota cariño y respeto hacia ti.