Categoría: Novedades

  • Fallece Val Kilmer

    Fallece Val Kilmer

     

    El actor estadounidense Val Kilmer, que alcanzó la popularidad tras meterse en la piel del cantante Jim Morrison o del superhéroe Batman, y actuar en películas tan taquilleras como Top Gun o Tombstone, falleció en Los Ángeles a los 65 años, informó The New York Times.

    Según informó su hija, Mercedes Kilmer, al diario neoyorquino, el actor fue diagnosticado de cáncer de garganta en 2014 y pudo recuperarse pero falleció ayer martes como consecuencia de una neumonía.

    Kilmer tardó tiempo reconocer -no lo hizo hasta 2017- que padecía cáncer, pero dejó de negar esa enfermedad con un documental autobiográfico, “VAL”, que se estrenó en el Festival de Cannes y en el que ofreció un inédito acceso a su estado de salud y su intimidad.

    Nacido en Los Ángeles, el carismático actor, con aires de estrella de rock interpretó papeles de rockero en varias ocasiones en los inicios de su carrera.

    Según recuerda el Times, debutó en el cine con una parodia humorística de espías de la Guerra Fría titulada Top Secret! (1984), donde interpretó a un cantante estadounidense que complacía al público y movía las caderas en Berlín, involucrado sin saberlo en un complot de Alemania del Este para reunificar el país.

    Quizás su papel más famoso con Michael Keaton y George Clooney, fue el papel principal en Batman Forever (1995).

  • Usar la pantalla una hora en la cama eleva el riesgo de insomnio un 59%

    Usar la pantalla una hora en la cama eleva el riesgo de insomnio un 59%

     

    Dormir es fundamental para la salud mental y física pero muchos adultos y demasiados adolescentes no duermen lo suficiente y cada vez son más las personas que usan las pantallas en la cama, un hábito que se asocia a un sueño deficiente.

    Hoy un estudio lo confirma: usar una pantalla una hora en la cama eleva el riesgo de insomnio un 59%, lo que reduce el tiempo de sueño en 24 minutos, según una encuesta realizada a 45.202 adultos jóvenes en Noruega y publicada este lunes en la revista científica Frontiers in Psychiatry.

    El estudio, además, puntualiza que las redes sociales no son más perjudiciales que otras actividades frente a una pantalla.

    “El tipo de actividad frente a una pantalla no parece importar tanto como el tiempo total que se pasa frente a una pantalla en la cama”, afirma Gunnhild Johnsen Hjetland, del Instituto Noruego de Salud Pública y autora principal.

    Se cree que el uso de pantallas afecta al sueño de cuatro maneras: las notificaciones perturban el sueño, el tiempo de pantalla sustituye al tiempo de sueño, las actividades de pantalla te mantienen despierto por lo que tardas más en dormirte, y la exposición a la luz retrasa los ritmos circadianos.

    “Los problemas de sueño son muy frecuentes entre los estudiantes y tienen implicaciones significativas para la salud mental, el rendimiento académico y el bienestar general, pero los estudios anteriores se han centrado principalmente en los adolescentes”, explica Hjetland.

    Estudio del uso de pantallas
    Los investigadores quisieron explorar la relación entre las pantallas y los patrones de sueño y, para ello, usaron la encuesta de Salud y Bienestar de los Estudiantes de 2022, un estudio representativo a nivel nacional de los estudiantes noruegos (45.202 estudiantes de grados superiores a tiempo completo, de entre 18 y 28 años).

    Primero pidieron a los participantes que dijeran si utilizaban pantallas después de acostarse y durante cuánto tiempo, después, les pidieron que especificasen para qué las usaban (ver series o películas, juegos, redes sociales, navegar por Internet, escuchar audio como podcasts o leer material relacionado con los estudios).

    Los participantes también debían decir a qué hora se acostaban y levantaban, cuánto tardaban en dormirse, con qué frecuencia tenían problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormidos, con qué frecuencia se sentían somnolientos durante el día y cuánto tiempo persistían sus problemas de sueño.

    El insomnio se definió como problemas para dormir y somnolencia diurna al menos tres veces por semana durante al menos tres meses.

    El equipo clasificó las respuestas en tres categorías: una en la que los participantes decían que sólo utilizaban las redes sociales, otra en la que los participantes no mencionaban las redes sociales y otra en la que los participantes seleccionaban varias actividades, incluidas las redes sociales.

    Descubrieron que aumentar en una hora el tiempo de pantalla después de acostarse aumentaba las probabilidades de sufrir síntomas de insomnio en un 59% y reducía la duración del sueño en 24 minutos pero el uso de las redes sociales no era más perjudicial que otras actividades frente a la pantalla.

    No hubo una interacción significativa entre el tiempo dedicado al uso de una pantalla y la elección de la actividad, lo que sugiere que la actividad en sí no afectó a la cantidad de tiempo que las personas permanecieron despiertas.

    Esto indica que las pantallas reducen el tiempo de sueño porque desplazan el descanso, no porque aumenten la vigilia: se esperaría que diferentes actividades afectaran a la vigilia de manera diferente.

  • Día Mundial de la Poesía

    Día Mundial de la Poesía

     

    La poesía es una de las expresiones artísticas más antiguas de la humanidad. A través de los versos, los poetas trasmitieron emociones, pensamientos y relatos que marcaron la historia cultural de los pueblos. Desde las epopeyas más antiguas hasta las composiciones contemporáneas, la poesía fue un puente entre generaciones, un refugio en tiempos de crisis y una celebración de la belleza del lenguaje.

    El Día Mundial de la Poesía se celebra cada 21 de marzo desde 1999, cuando la UNESCO lo proclamó con el objetivo de promover la poesía como una forma de expresión cultural, fomentar la diversidad lingüística y apoyar a los movimientos poéticos en todo el mundo. La elección de esta fecha coincide con el equinoccio de primavera en el hemisferio norte, un símbolo de renovación, crecimiento y creatividad.

    Según la UNESCO, esta conmemoración busca reivindicar la poesía como una herramienta valioso para la transmisión de valores, la preservación de las lenguas en peligro de extinción y el fortalecimiento de la identidad cultural de los pueblos. Además, se pretende aumentar la visibilidad de la poesía en los medios de comunicación y promover su integración con otras disciplinas artísticas como la música, el teatro y la danza.

    En distintas partes del mundo, el 21 de marzo se celebra con recitales, festivales y actividades que acercan la poesía a nuevos públicos.

  • Qué alimentos tienen la vitamina que ayuda a evitar que crezcan canas….

    Qué alimentos tienen la vitamina que ayuda a evitar que crezcan canas….

    Un estudio de la Universidad de Harvard reveló que el estrés provoca la liberación de norepinefrina, una hormona que agota las células madre de los folículos pilosos responsables de la pigmentación. Sin estas células, el cabello pierde su color y se vuelve gris.

    Por otro lado, una investigación de la Universidad de Columbia, liderada por el profesor Martin Picard, encontró una relación entre eventos altamente estresantes y la aparición de canas en personas sometidas a tensión extrema.

    El estrés no es el único responsable del encanecimiento prematuro. La genética juega un papel clave, pero también hay factores externos que pueden acelerar el proceso. Entre ellos se destacan:

    • Fumar: el tabaco reduce la oxigenación de los folículos capilares.
    • Exposición a los rayos UV: los daños solares afectan la estructura capilar.
    • Deficiencias nutricionales: la falta de vitaminas y minerales puede acelerar el encanecimiento.
    • Contaminación: las toxinas ambientales generan estrés oxidativo en el cabello.
    • Consumo excesivo de alcohol: afecta la absorción de nutrientes esenciales para la pigmentación capilar.

    Qué vitamina ayuda a prevenir que aparezcan canas y por qué

    La Clínica Mayo publicó un estudio en la Revista Internacional de Tricología que relaciona la deficiencia de vitamina B12 con el encanecimiento prematuro.

    La investigación reveló que el 55% de los pacientes con anemia grave, una condición causada por la falta de esta vitamina, presentaban canas a edad temprana, en comparación con el 30% del grupo analizado.

    MedlinePlus señala que las personas mayores de 50 años y quienes pasaron por cirugías estomacales o intestinales son más propensas a presentar bajos niveles de vitamina B12.

    Qué alimentos contienen vitamina B12

    La vitamina B12 se encuentra de manera natural en alimentos de origen animal como pescado, carne, aves, huevos, leche y productos lácteos. En los alimentos de origen vegetal, su presencia es limitada, por lo que quienes siguen dietas vegetarianas deben recurrir a fuentes alternativas, según MedlinePlus.

    Algunas opciones para obtener vitamina B12 incluyen:

    • Vísceras: el hígado de res es una de las fuentes más ricas en esta vitamina.
    • Mariscos: las almejas y otros moluscos contienen altos niveles de B12.
    • Carnes y productos lácteos: la carne de res, el pollo, los huevos, la leche y sus derivados son fuentes importantes.
    • Alimentos fortificados: algunos cereales para el desayuno y levaduras nutricionales contienen vitamina B12 añadida. Para verificar su presencia, es recomendable revisar la etiqueta nutricional de los productos.
  • ¡Feliz Día de la Mujer Paraguaya!

    ¡Feliz Día de la Mujer Paraguaya!

     

    Hoy, 24 de febrero, en Radio Guairá FM queremos rendir homenaje a todas las mujeres paraguayas, mujeres valientes, trabajadoras y llenas de sueños que con su fuerza y determinación moldean el futuro de nuestra nación.

    ¡Feliz Día de la Mujer Paraguaya!

    A todas ustedes que inspiran con su dedicación, coraje y amor incondicional, les decimos ¡gracias! Por ser madres, hijas, hermanas, profesionales y pilares fundamentales de nuestra sociedad. Hoy y siempre, celebramos su grandeza y contribuciones en todos los ámbitos de la vida.

    Desde Radio Guairá FM, les enviamos un fuerte abrazo y nuestro más sincero reconocimiento.

  • Capitán América arrasa en taquilla…

    Capitán América arrasa en taquilla…

     

    Capitán América: Brave New World, la nueva entrega cinematográfica del universo Marvel, arrasa este fin de semana en taquilla con 192 millones de dólares de recaudación: 100 millones proceden de su estreno en 4.105 salas en Estados Unidos y 92 del resto del mundo, según Box Office Mojo.

    El filme de Disney, protagonizado por el actor Anthony Mackie y con la participación estelar de Harrison Ford, ha coincidido en Estados Unidos con el Día de los Presidentes y el fin de semana de San Valentín.

    Con este gran estreno la película de superhéroes también se posiciona como la más taquillera de 2025.

    Paddington en Perú, que se estrenó también este fin de semana en todo el mundo, se alza con la segunda posición en recaudación con 131 millones de dólares en todo el mundo.

    Por su parte Heart Eyes, la película de terror con temática San Valentín -solo se ha estrenado en Estados Unidos- mantiene la tercera posición con 10 millones de dólares de recaudación y acumula un total de 22 millones.

  • Día del Amigo de Internet….

    Día del Amigo de Internet….

     

    El Día Internacional de los Amigos de Internet se celebra todos los 13 de febrero, en la previa a San Valentín, para reconocer las amistades que surgen a través de las redes sociales.

    En los últimos años, la distancia entre las personas se redujo de forma considerable, ya que la tecnología permite que podamos conocer gente en todo momento y lugar por medio de sus aplicaciones.

    La celebración de este día empezó en 2006, con el objetivo de valorar a los amigos virtuales y reconocer cómo la tecnología nos permite conectar con gente de todo el mundo.

    Este tipo de vínculos nacen a través de videojuegos, aplicaciones, redes sociales o plataformas de streaming. Además, su celebración en la previa al Día de los Enamorados demuestra que este tipo de relaciones virtuales son igual de importantes que las relaciones en persona.

    Beneficios de las amistades digitales

    Las amistades en línea pueden aportar muchos beneficios emocionales y psicológicos:

    • Brindan apoyo y contención, especialmente en momentos difíciles.
    • Permiten conectar con personas con intereses similares, sin importar la distancia.
    • Son una gran opción para personas introvertidas o con dificultades sociales.
    • Ayudan a practicar otros idiomas y conocer nuevas culturas.

    Precauciones al hacer amigos en Internet

    Si bien la tecnología facilita la conexión con otros, es importante tomar ciertas precauciones para garantizar la seguridad en línea:

    • Proteger los datos personales: no compartir información sensible como direcciones o contraseñas.
    • Participar en comunidades seguras: elegir grupos y foros confiables.
    • Vigilar la actividad en redes: estar atentos a mensajes sospechosos o perfiles falsos.
    • Evitar conflictos y toxicidad: si una amistad virtual genera malestar, es mejor alejarse.
  • Día de los Reyes Magos: ¿quiénes fueron realmente y por qué se celebra el 6 de enero?

    Día de los Reyes Magos: ¿quiénes fueron realmente y por qué se celebra el 6 de enero?

    Día de los Reyes Magos: ¿quiénes fueron realmente y por qué se celebra el 6 de enero?

    Este lunes 6 de enero, el calendario litúrgico celebra el Día de los Reyes Magos, una festividad que cierra el ciclo de Navidad y Año Nuevo con un enfoque especial en la entrega de regalos y actos simbólicos.

    Este día, particularmente importante en las culturas hispánicas y católicas, honra la visita de los Reyes Magos al niño Jesús, un episodio que fusiona elementos religiosos, históricos y culturales. Más allá de los regalos y la algarabía, la fecha representa un vínculo con las antiguas tradiciones y una oportunidad para revivir su rica historia.

    ¿Quiénes fueron los Reyes Magos?
    Los Reyes Magos son figuras mencionadas exclusivamente en el Evangelio de San Mateo (Mateo 2:1-12), aunque el relato bíblico no los describe como “reyes” ni menciona sus nombres o número exacto.

    Se les define como “magos” de Oriente, un término que en su contexto original alude a sabios o astrólogos, personas dedicadas a interpretar los astros y prever eventos. En aquella época, Oriente para los judíos abarcaba regiones como Arabia, Persia o Caldea, y los “magos” eran probablemente sacerdotes del zoroastrismo, guardianes del legado de Zaratustra.

    La tradición popular, enriquecida con influencias apócrifas y medievales, asignó a los Magos los nombres de Melchor, Gaspar y Baltasar por primera vez en mosaicos del siglo VI en la basílica de San Apolinar el Nuevo, en Ravena, Italia.

    En estos mosaicos, se les muestra vestidos a la moda persa, con gorros frigios y llevando regalos. A medida que la tradición se difundió, se les vinculó con las tres edades del hombre, juventud, madurez y ancianidad, y las tres razas conocidas en Europa en ese entonces: europea, asiática y africana.

    En los Evangelios Apócrifos se detalla que la estrella que siguieron los Magos fue interpretada como un evento celestial excepcional. En este relato, se postran ante Jesús en un humilde establo de Belén y, advertidos en sueños sobre las intenciones del rey Herodes, regresan a sus tierras por un camino diferente.

    La historia termina con la huida de María, José y Jesús a Egipto, mientras Herodes ordena la Matanza de los Inocentes.

    El culto a los Reyes Magos se intensificó durante la Edad Media, cuando su figura fue asociada con poderes milagrosos. Según un manuscrito del siglo XIII, se creía que sus nombres protegían contra la epilepsia y otras enfermedades. En algunos lugares de Europa, sus iniciales, GBM, se escribían en puertas para alejar demonios y brujas.

    ¿Por qué el Día de los Reyes Magos se celebra el 6 de enero?

    La fecha del 6 de enero está relacionada con la festividad cristiana de la Epifanía, una celebración que significa “manifestación” en griego (epipháneia) y que conmemora la revelación de Jesús como el Mesías.

    Esta revelación incluye varios eventos narrados en los Evangelios, como la adoración de los Magos, el bautismo de Jesús en el Jordán y su primer milagro en las bodas de Caná.

    La elección del 6 de enero también podría responder a la intención de la Iglesia de cristianizar festividades paganas. En el mundo grecorromano, esta fecha coincidía con celebraciones como las dedicadas a Dionisio, dios del vino, en Grecia, o Aion, el dios del tiempo eterno, en Alejandría.

    Estas festividades marcaban un periodo de renovación, que la Iglesia adaptó para simbolizar el inicio de la manifestación de Cristo al mundo no judío.

  • Colores que aumentan tu atractivo

    Colores que aumentan tu atractivo

    Colores que aumentan tu atractivo

     

    Las investigaciones en psicología social indicaban que ciertos colores pueden aumentar el atractivo de una persona al influir en la percepción de quienes la rodean. Los colores actúan en el cerebro y los sentidos, al generar emociones y asociaciones específicas, lo que puede impactar cómo alguien es percibido en términos de atractivo, confianza y accesibilidad.

    Rojo: pasión y deseo

    El rojo es uno de los colores más estudiados en relación con el atractivo. Investigaciones demuestran que las personas que visten de rojo tienden a ser percibidas como más atractivas y deseables. Un estudio de la Universidad de Rochester descubrió que el rojo puede aumentar la atracción romántica por asociaciones con la pasión y el deseo, evocando emociones intensas. El efecto es particularmente fuerte en contextos románticos, ya que se cree que el rojo también simboliza fertilidad y energía.

    Negro: elegancia y misterio

    El color negro suele asociarse con la elegancia, el poder y el misterio. Estudios encontraron que este color proyecta seriedad y confianza, lo que puede incrementar el atractivo. En términos de moda, vestir de negro puede hacer que una persona parezca más sofisticada y confiable, características que también resultan atractivas. Además, el negro tiende a estilizar la figura, lo que contribuye a una percepción física favorable.

    Azul: confianza y calma

    El azul es un color que genera sensaciones de calma, confianza y estabilidad, y estudios muestran que puede aumentar el atractivo al hacer que una persona se vea accesible y confiable. Un estudio publicado en la revista Journal of Social Psychology descubrió que el azul claro puede hacer que una persona parezca más honesta y digna de confianza, cualidades que resultan atractivas en contextos tanto sociales como laborales.

    Blanco: pureza y accesibilidad

    El blanco es un color que transmite pureza, sencillez y apertura. Las personas que visten de blanco son vistas como accesibles, honestas y limpias. Si bien no necesariamente aumenta la atracción romántica de manera directa, el blanco facilita la accesibilidad social y puede aumentar la simpatía, lo que lo convierte en una buena elección para proyectar un atractivo amistoso y abierto.

    Verde: frescura y estabilidad

    El verde está asociado con la naturaleza y simboliza la frescura, el equilibrio y la calma. Estudios sugieren que el verde puede hacer que una persona luzca más relajada y en armonía consigo misma. Su efecto en el atractivo es menos intenso que el rojo o el negro, el verde es una buena opción para crear una impresión positiva y de bienestar.

    Rosa: calidez y cuidado

    El rosa, especialmente en tonos suaves, suele asociarse con la amabilidad y el cuidado, y puede hacer que una persona sea percibida como afectuosa y sensible. Este color es popular en situaciones en el que se busca proyectar cercanía y empatía, lo que lo hace atractivo en contextos sociales y románticos menos formales.

  • El origen de Halloween

    El origen de Halloween

    El origen de Halloween.

     

    Halloween, celebrado cada 31 de octubre, es hoy una festividad de entretenimiento masivo con raíces profundas en tradiciones celtas y prácticas de la Iglesia Católica. Su origen se remonta a la festividad de Samhain, donde los antiguos celtas creían que los espíritus visitaban a los vivos. En el siglo VIII, la Iglesia lo integró como víspera de Todos los Santos, cambiando su enfoque hacia la honra a los muertos. Con la inmigración irlandesa a EE.UU. en el siglo XIX, Halloween tomó características seculares que lo convirtieron en la celebración comercial y simbólica actual.

    Cada 31 de octubre, la celebración de Halloween reúne a millones de personas en torno a una noche cargada de simbolismo. Disfraces de brujas, fantasmas y demonios, calabazas talladas, luces tenues y decoraciones espeluznantes se apoderan de hogares y calles, especialmente en Estados Unidos, donde esta fecha se ha convertido en uno de los eventos más importantes del año. En su versión moderna, Halloween es una festividad de entretenimiento y consumo masivo, lejos de sus raíces religiosas o míticas. No obstante, este fenómeno mundial no surgió de la nada: está basado en la compleja historia de antiguas prácticas celtas, procesos de cristianización y adaptaciones culturales que recorrieron el Atlántico. Explorar su evolución revela cómo Halloween ha sido moldeado por múltiples tradiciones y sincretismos.

    Orígenes de Halloween: De “All Hallows’ Eve” a Halloween
    Halloween deriva del término en inglés antiguo “All Hallows’ Eve”, es decir, la víspera de Todos los Santos. En el contexto cristiano, esta fecha se celebraba el 31 de octubre y servía de preparación para el Día de Todos los Santos el 1 de noviembre, cuando se honraba a los mártires y santos de la Iglesia. Esta vigilia se conocía también como “Víspera de los Santos” y con el tiempo, especialmente tras su adopción en Estados Unidos, el término “All Hallows’ Eve” evolucionó fonéticamente hasta convertirse en Halloween. Lo que en su origen era una festividad de vigilia cristiana en honor a los muertos virtuosos, ha cambiado con los siglos, transformándose en una celebración popular con significados completamente distintos.

    El cambio cultural que experimentó Halloween fue marcado, en buena medida, por el entorno secular en que se adaptó. La festividad que hoy conocemos fusiona costumbres antiguas y símbolos que provienen tanto de Europa como de América, y se ha redefinido para adaptarse al sentido moderno de entretenimiento y diversión que conocemos. En este proceso, su raíz cristiana se ha diluido, mientras se ha fortalecido el carácter festivo, oscuro y macabro que caracteriza a Halloween.

    Raíces Celtas y la festividad de Samhain
    Para entender el verdadero origen de Halloween, es necesario remontarse al festival celta de Samhain, una antigua celebración de pueblos de Irlanda, Escocia y Galicia. Celebrada al final de octubre, Samhain marcaba el fin de la cosecha y el inicio del invierno, considerado un periodo de oscuridad y quietud. Según la tradición celta, en esta época el velo entre el mundo de los vivos y los muertos era especialmente delgado, lo que permitía a los espíritus visitar a los vivos. En esa época los sacerdotes celtas eran los druidas, cuya traducción libre del idioma protocelta podría ser “El que conoce el Roble”, dado que ese era su árbol sagrado.

    Para protegerse de las entidades malévolas, las personas encendían hogueras y se disfrazaban con pieles y máscaras, en un intento por espantar a los seres del más allá. Estas prácticas de disfraz y luces para guiar a los espíritus derivaron en las actuales calabazas iluminadas y los disfraces de Halloween.

    Este carácter apotropaico de Samhain, es decir, protector contra los males, no es tan distinto de rituales populares como tocar madera o cruzar los dedos, que aún realizamos hoy para “alejar la mala suerte”. Aunque la versión moderna de Halloween ha perdido la solemnidad y los significados de Samhain, muchos de sus elementos –las hogueras, los disfraces y la mística en torno a los espíritus– sobreviven de una forma adaptada en la festividad actual.