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    La tecnología se fue instalando de a apoco en nuestras vidas y la tal vez la omnipresencia tecnológica también trajo consigo una mayor sensación de estrés y ansiedad. Desde el “doomscrolling”, hábito de pasar largos periodos navegando sin cesar por noticias negativas hasta la constante comparación en redes sociales, nuestros dispositivos pueden impactar significativamente nuestra salud mental.

    Así lo indicó el psicólogo estadounidense Phil Lane, quien señaló que uno de los mayores contribuyentes a la ansiedad digital es el “doomscrolling” y señaló que, hoy en día, en nuestros teléfonos tenemos acceso a información trágica o alarmante, a la vez que sostuvo que no es necesario ni siquiera encender la televisión. Este flujo constante de información negativa puede llevar a sentimientos de ansiedad y malestar.

    Qué se puede hacer contra el doomscrolling
    Para mitigar estos efectos, dijo que es crucial limitar nuestra exposición a noticias negativas. Establecer horarios específicos para revisar notificaciones y evitar el consumo compulsivo puede ayudarnos a mantenernos informados sin sentirnos abrumados, mientras que aprender a moderar nuestra exposición nos permite vivir más en el presente y reducir el malestar emocional.

    Por otro lado, las redes sociales también juegan un papel importante en la generación de ansiedad. La psicóloga Karen Horney habla de los “deberías”, esos estándares autoimpuestos que nos hacen ser autocríticos. Hoy, las redes sociales amplifican estos “deberías”, fomentando la comparación constante.

    La comparación en redes sociales puede ser devastadora para la salud mental, especialmente entre adolescentes. Factores como ver eventos a los que no fuimos invitados, la presión por publicar contenido atractivo y obtener “me gusta”, o que alguien publique algo sobre nosotros sin nuestro control, pueden generar incertidumbre y ansiedad.

    Los dispositivos nos aíslan
    Los especialistas señalan que la tecnología también puede llevarnos a un estado de “mindlessness”, donde estamos físicamente presentes, pero mentalmente ausentes. Navegar sin pensar por nuestros dispositivos puede robarnos momentos valiosos y desconectarnos del aquí y el ahora. La costumbre de revisar el teléfono por aburrimiento o hábito nos aleja de nuestras vidas reales.

    Practicar la atención plena, o “mindfulness”, implica estar presente en el momento. En contraste, “mindlessness” nos distrae y nos desconecta. Phil explica que dejar que nuestros dispositivos pasen a un segundo plano y enfocarnos en el presente puede traernos numerosos beneficios: vivimos experiencias más plenamente, nos sentimos más conectados con nuestro entorno y reducimos la ansiedad.

     

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    Hacer copias digitales de esas fuentes históricas es vital debido a que las copias originales se degradan con el tiempo y, algún día, se perderán para siempre.

    «Cuando tienes la única copia, quieres estar seguro de que tu sistema de almacenamiento es fiable», afirma Crawford.

    La cantidad de datos necesarios para almacenamiento a largo plazo crece cada vez más, ya que los escáneres más modernos pueden registrar documentos y películas con gran detalle.

    «El potencial de crecimiento es realmente muy grande», señala Crawford.

    «Ahora digitalizamos los objetos mismos y los escaneamos en 3D, lo que puede generar archivos muy grandes».

    Esta avalancha de datos no sólo está afectando a los museos, sino que está llegando a todas partes.

    Las empresas están comprando más espacio para realizar copias de respaldo de sus datos, los hospitales requieren un lugar para almacenar registros y el gobierno necesita un sitio donde guardar cantidades cada vez mayores de información.

    «Seguimos creando cantidades increíbles de datos», dice Simon Robinson, analista principal de la firma de investigación Enterprise Strategy Group.

    «En la mayoría de las organizaciones -esto varía mucho- el volumen de datos se duplica cada cuatro o cinco años. Y en algunas industrias esto sucede mucho más rápido», afirma.

    Cinta vs. polímero
    Los datos que deben preservarse durante mucho tiempo no se almacenan en centros de datos tradicionales, esos enormes almacenes con estantes de servidores y luces destellantes. Esas operaciones están diseñadas para datos que requieren acceso y actualización frecuente.

    En cambio, la forma más popular de conservar los datos a largo plazo es en cinta. En particular un formato conocido como LTO (Linear Tape Open), cuya última versión se llama LTO-9.

    Las cintas en sí no se diferencian de las antiguas cintas VHS, pero son un poco más pequeñas y cuadradas.

    Dentro del casete hay un kilómetro de cinta magnética, capaz de almacenar 18 terabytes de datos.

    Eso es mucho: una sola cinta puede contener la misma cantidad de datos que casi 300 teléfonos inteligentes estándar.

    La filial del Museo Imperial de la Guerra en la localidad de Duxford, en el este de Inglaterra, utiliza un sistema de cintas de la empresa Spectra Logic. La máquina, del tamaño aproximado de un armario grande, puede contener hasta 1.500 cintas LTO.

    Los sistemas LTO dominan el mercado del almacenamiento a largo plazo.

    Han existido durante décadas y han demostrado ser confiables. Y también son bastante económicos, algo muy importante ya que generalmente los clientes quieren pagar lo menos posible por el almacenamiento a largo plazo.

    Sin embargo, algunos están convencidos de que hay tecnologías mejores.

    En una antigua fábrica de papel tapiz en Chiswick, en el oeste de Londres, una nueva empresa llamada HoloMem ha estado desarrollando un sistema de almacenamiento a largo plazo que utiliza láseres para grabar pequeños hologramas en un polímero sensible a la luz.

    El director ejecutivo de la compañía, Charlie Gale, explica que con la cinta magnética los datos sólo se pueden almacenar en la superficie, mientras que los hologramas pueden almacenar datos en múltiples capas.

    «Se pueden hacer algo llamado ‘multiplexación’, que permite superponer múltiples conjuntos de datos en un espacio. Ese es realmente el superpoder de lo que estamos haciendo. Y creemos que podemos poner más información en menos espacio que nunca», agregó.

    Los bloques de polímero de HoloMem pueden soportar temperaturas extremas, entre -14 °C y 160 °C, sin que los datos se corrompan.

    En comparación, la cinta magnética debe mantenerse entre 16°C y 25°C, lo que implica importantes costos de calefacción y refrigeración, especialmente en países con temperaturas extremas.

    La cinta también necesita ser reemplazada después de unos 15 años, mientras que el polímero dura al menos 50 años.

    Gale señala además que, como el láser cambia químicamente el polímero, los datos no pueden ser alterados una vez que han sido grabados.

    El prototipo del sistema de HoloMem, que podrá almacenar y recuperar datos, estará listo a fines de este año.

    Gale dice que el costo del sistema se ha mantenido bajo mediante el uso de componentes estándar y ampliamente disponibles como el láser, por lo que confía en que HoloMem podrá igualar o reducir los costos de la cinta magnética.

  • Estafaron a Apple con réplicas del iPhone

    Estafaron a Apple con réplicas del iPhone

    El accionar de una red de estafadores fue descubierta, y sus integrantes arrestados, luego de que logren engañar a Apple y embolsar 12,3 millones de dólares. Lo hicieron a través de un esquema que tomó provecho del servicio al cliente de esa compañía, en concreto de las políticas de devoluciones. ¿Cómo consiguieron su botín? Entregaron al fabricante unidades falsas de iPhone y de iPad, alegando fallas y reclamando la entrega de nuevos equipos.

    Apple estafado y cinco criminales tras las rejas
    Los cinco integrantes del grupo delictivo entregaron a Apple 16.000 celulares y tablets falsificados en diversas tiendas oficiales, en Estados Unidos. De acuerdo a Phone Arena, los equipos tenían un aspecto tan realista que los empleados los cambiaron por modelos reales. Para conseguirlo, el plan era elaborado: los dispositivos falsos tenían, incluso, números de identificación que coincidían con productos originales que están en manos de consumidores y que aún están en garantía. El negocio cerraba su círculo con la reventa de esas unidades en el exterior de aquel país.

    Martin Estrada, fiscal general del caso, dijo: “El grupo está acusado de aprovechar las políticas de servicio al cliente de Apple para robar más de 12 millones de dólares en mercancías. Las empresas no deben ser victimizadas ni defraudadas por responder a las necesidades de los clientes, y estos cargos federales envían un mensaje de que nuestra oficina tomará medidas decisivas para descubrir y procesar a quienes perpetran fraude”.

    Los cinco hombres que integran la agrupación criminal, todos ciudadanos chinos, ya fueron detenidos. Fueron identificados como Yang Song, Junwei Jiang, Zhengxuan Hu, Yushan Lin y Shuyi Xing. Ahora enfrentan cargos de robo de identidad agravado, conspiración para traficar con productos falsificados y conspiración para cometer fraude electrónico y fraude postal.

    Si son declarados culpables, podrían enfrentar cargos de 10 años en prisión cada uno.

  • WhatsApp: cómo eliminar la ansiedad de ver el contador de mensajes no leídos

    WhatsApp: cómo eliminar la ansiedad de ver el contador de mensajes no leídos

    Para muchos usuarios de WhatsApp, especialmente aquellos involucrados en múltiples grupos y conversaciones, el desafío de mantenerse al día con la gran cantidad de mensajes puede resultar abrumador. Por ese motivo, la aplicación está trabajando en una solución para minimizar la ansiedad de no poder contestar todos estos chats.

    En respuesta a esta necesidad, WhatsApp está desarrollando una nueva función que permitirá a los usuarios reiniciar automáticamente el contador de mensajes no leídos cada vez que abran la aplicación. Según WABetaInfo, la versión de prueba de la app para Android, ya cuenta con una herramienta que permite reducir a cero el registro de contenido sin leer, sin eliminar estos chats.

    Cómo funciona la nueva herramienta de WhatsApp
    Al activar esta opción, los usuarios podrán evitar la alerta constante de “X mensajes pendientes” que a menudo se acumulan en los chats grupales o individuales. Ahora, cada vez que se acceda a WhatsApp, el contador de mensajes no leídos se reiniciará automáticamente, independientemente de si se abre o no cada conversación individualmente.

    Para los usuarios, esto significa una gestión más eficiente de las notificaciones. Ya no tendrán que sentir la presión de leer inmediatamente cada mensaje acumulado, permitiéndoles enfocarse en las conversaciones que realmente importan en ese momento.

    Esta característica será particularmente útil para aquellos que utilizan la aplicación de mensajería intensivamente, ya sea para comunicaciones personales o de trabajo.

    Para activarla o desactivarla, habrá que dirigirse a los Ajustes y en la sección Notificaciones dirigirse a la opción ‘Borrar los mensajes no leídos al abrir la aplicación’, lo que evitará que el contador se muestre una vez ingresemos a WhatsApp.

  • WhatsApp duplica la duración máxima de los Estados de voz, que saltan hasta los 60 segundos

    WhatsApp duplica la duración máxima de los Estados de voz, que saltan hasta los 60 segundos

    WhatsApp es con amplio margen el servicio de mensajería más popular a nivel mundial, con una impresionante base de usuarios que avanza a paso firme hacia los 3.000 millones. Uno de los secretos de su éxito es la actualización constante y esta semana tenemos una muestra más, entre las tantas. Según se descubrió en una versión beta de la aplicación de Meta, los Estados de voz duplican su duración máxima, con un salto a los 60 segundos. Esta opción es parte de una prueba acotada, aunque se espera un futuro despliegue a nivel general.

    De acuerdo con WABetaInfo, una fuente de consulta fundamental para los interesados en conocer las novedades de WhatsApp, el mensajero prueba la capacidad de publicar Estados de voz de hasta 1 minuto de duración. Hasta ahora, el máximo es de 30 segundos

    Para desprevenidos, aquellos contenidos son audios que se publican en la sección de Estados y que, en línea con la filosofía de esos posteos, desaparecen luego de 24 horas.

    La prueba que expande los Estados de voz fue detectada tanto en la versión beta para iOS —en los iPhone— como en Android.

    Siguiendo a la fuente, la actualización de los Estados de voz en WhatsApp trae consigo una serie de mejoras:

    En términos generales, mejora el proceso de comunicación.
    Ahora tiempo para los que comparten este tipo de contenidos en forma frecuente.
    En particular, la capacidad de compartir notas de voz más largas elimina la necesidad de dividir el mensaje en varios Estados.
    Eso sí, tal como ocurre con los audios en los chats, es posible que algunos usuarios —en este caso, la audiencia— no se sienta a gusto con los mensajes más largos y sencillamente los omita. En especial, tratándose de una sección cuya esencia ha sido la brevedad, además de la fugacidad.