Los tratamientos para la artritis y la artrosis se enfocan principalmente en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, en la búsqueda constante de soluciones más efectivas y naturales, surgió la manzanilla como una alternativa prometedora para ayudar en la regeneración del cartílago desgastado en estas afecciones.
Artritis y artrosis: ¿qué son y cómo afectan al cartílago?
La artritis es una condición caracterizada por la inflamación o degeneración de una o más articulaciones, mientras que la artrosis se produce cuando el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo. Este desgaste del cartílago puede llevar a un contacto hueso con hueso, causando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Según Mayo Clinic, los síntomas comunes de estas enfermedades incluyen dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento y disminución de la amplitud de movimiento.
Para diagnosticar estas condiciones, se utilizan varios procedimientos como radiografías, tomografías computarizadas, imágenes por resonancia magnética (IRM) y ecografías, que permiten visualizar el daño en los huesos y tejidos blandos, así como la pérdida de cartílago.
Cómo ayuda la manzanilla a combatir la artritis y artrosis
En el ámbito de los tratamientos naturales, la manzanilla ganó atención como una planta beneficiosa para tratar la artritis y la artrosis. Según el portal Cuerpo Mente, la manzanilla contiene varios compuestos fenólicos, como la apigenina, la quercetina, la patuletina, la luteolina y glucósidos. Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias, ya que son capaces de reducir las citocinas y la PGE2, sustancias que juegan un papel importante en la inflamación y la degeneración del cartílago en la artritis.
El consumo de seis gramos diarios de manzanilla está asociado con una disminución de las articulaciones sensibles y una reducción en la velocidad de sedimentación de eritrocitos, un marcador de inflamación. Además, la manzanilla es conocida por ser vasodilatadora, lo que significa que relaja los vasos sanguíneos y mejora la circulación, ayudando a que los nutrientes lleguen más fácilmente a las áreas afectadas.
