El Ministerio de Salud Pública confirmó nuevos casos de sarampión en el Departamento de San Pedro, donde el foco de brote se dio en el municipio de Santa Rosa [...]
La manzana se considera una fruta clásica en las recomendaciones de alimentación saludable gracias a su aporte de fibra. Sin embargo, al menos ocho frutas contienen cantidades superiores, como [...]
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El 1° de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una efeméride que invita a reflexionar sobre la importancia de la felicidad en la vida cotidiana y [...]
Louis Chandler, entrenador principal de Alo Moves (una plataforma de fitness y bienestar en línea) en Los Ángeles, explica: “Cuando hablamos de longevidad, nos referimos a construir un cuerpo que [...]
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A partir de los 40 años, la pérdida de masa muscular se convierte en un desafío silencioso que puede comprometer la fuerza y la autonomía de los hombres. Aunque este proceso, conocido como sarcopenia, [...]
Tomar magnesio diariamente antes de acostarte puede ofrecer beneficios significativos para la salud, especialmente si sufres de deficiencia de este mineral. A continuación, los posibles efectos positivos y consideraciones [...]